平成30年7月23日

本日も暑くなりそうです。
体に貯まった熱と言うのはなかなか発散できないそうで、汗が出なくなった時にはもう手遅れな状態との事です。こまめに水分塩分を補給し、熱中症対策を取ると共に、万が一体に違和感を感じた場合は無理をせずに休む、医者に掛かるなどして下さい。