平成30年7月31日

連日の猛暑の中、ごくろうさまです。疲れも少しづつたまってきてるかと思いますが、是非ともつかれをためぬようしっかりと睡眠をとるようお願いします。たとえ喉の渇きが自覚してなくても、ラジオでも言ってますように定期的に水分、塩分を意識して取るようにお願いします。暑いですが、自分のペースでまた要所要所の確認をしっかり行い事故、怪我の無いようにお願いします。