令和4年6月20日

おはようございます。

週末かなり気温が上がりました。今日も昨日ほどではないですが暑くなりますので熱中症対策をしてください。熱中症になった経験がある方は分かると思いますが、目眩、吐気、頭痛等の初期症状が出ます。水分不足だと足が攣る事もあります。

水分補給、塩分補給しっかりしてください。