令和6年10月31日

おはようございます。

私自身、今ギックリ腰になっていまして、昨日病院にかかってきました。

急激に寒くなったこと、普段使わないところを酷使したことでなってしまいました。

皆さんも職業病ですから、大小あれど腰痛持ちだと思いますが、これから４月ぐらいまでは寒いので運転する前にストレッチして温めてから仕事をするなどケアをうまく付き合っていってください。